Stephy bietet Yoga- und Breathwork-Klassen, Retreats sowie Online-Formate mit einem klaren Fokus auf Nervensystem-Gesundheit, innere Stabilität und persönliches Wachstum an. Ihre Arbeit verbindet kraftvolle Atemarbeit mit fließendem Yoga, warmen Worten und einer großen Portion Berliner Humor. Besonders bekannt ist sie für ihre Outdoor-Yogaklassen auf dem Deck eines alten Kahns in der Rummelsburger Bucht in Berlin.
Ort
- Berlin & online
Für wen
- Menschen, die Yoga jenseits von Leistungsdenken suchen
- Frauen und Männer, die ihr Nervensystem stärken möchten
- Alle, die sich über Breathwork tiefer mit sich selbst verbinden wollen
- Natur- und wasserliebende Menschen
Angebote
- Outdoor-Yoga auf dem Boot (saisonal)
- Yoga-Klassen mit integriertem Breathwork
- Breathwork-Sessions zur Regulation des Nervensystems
- Retreats
- Indoor-Kurse
- Online-Kurse
Saison
- Outdoor-Yoga: saisonal in den warmen Sommermonaten
- Indoor- & Online-Angebote: ganzjährig
Warum eine Naturperle
Weil Stephy Yoga nicht als Trend versteht, sondern als Haltung. Und als Einladung, im Einklang mit der Natur und dem eigenen Rhythmus zu leben. Ihre Arbeit ist klar, herzlich und tiefgehend, ohne Chichi. Sie schafft Räume, in denen Menschen sich sicher fühlen, loslassen können und wieder in echten Kontakt mit sich selbst kommen.
Das Yoga auf dem Wasser ist dabei mehr als eine schöne Kulisse. Die Weite, das Schaukeln und die Nähe zur Natur unterstützen Ruhe, Präsenz und Verbindung – nach innen wie nach außen. Eine Naturperle, die urbane Natur, Körperarbeit und innere Entwicklung auf authentische Weise verbindet.
